Sen hojas

SEN - Cassia angustifolia

El sen es un purgante y laxante de contacto, útil en los estreñimientos no inflamatorios de S. Digestivo. Al igual que todos los laxantes, se debe evitar su uso indiscriminado, ya que actúa por irritación de la mucosa intestinal y estimulación del peristaltismo (contaciiones intestinales que tienen por objetivo expulsar las materias fecales).

Lo más habitual es tomar preparado de los que se venden comercialmente, dado que se trata de una planta amarga y que cuando se toma sola, suelen aparecer retortijones o melestias intrestinales.

No se recomienda su uso en embarazadas o madres lactantes, ni en personas que sufren de inflamación intestinal o hemorroides.

Presentación: bolsa de 35g (hojas).

Modo de empleo: 

INFUSIÓN O TÉ.

Se vierte el agua hirviendo sobre la hierba fresca o seca y se tapa. Dejar reposar de 10 a 15 minutos y colar apretando. Se tomará caliente, edulcorado con  estevia, miel o sirope de ágave.

DECOCCIÓN.

Este método se usa sobre todo cuando se usan partes duras de la planta, como las raíces, cortezas, semillas, maderas, tallos. No debe usarse si la planta contiene aceites volátiles.

Se pone la planta con agua fría, se hierve 10 minutos, se filtra. Echar un poco más de agua para compensar lo que se pierde con la ebullición.