Orégano

ORÉGANO - Origanum vulgare

Toda la planta es rica en aceite esencial que contiene timol y carvacol, de acción sedante, antiespasmódica y carminativa. Contiene también flavonoides y ácido ursólico a los que se le atribuyen sus propiedades antireumáticas.

Está indicado en los siguientes casos:

- Trastornos digestivos: dispepsia (mala digestión) de origen nervioso, flatulencias, espasmos o cólicos digestivos. Por su acción carminativa (combate los gases intestinales), es un buen condimento para las legumbres, potajes y pizzas.

- Afecciones respiratorias: tiene acción expectorante y, antitusiva.

- Antimicrobiano: el timol y carvacol son principios activos que poseen capacidad bactericiddas y fungicidas.

- Antioxidante: uno de sus componentes, el timol, es un potente antioxidante.

Presentación: bolsa de 30g (hojas).

Modo de empleo: 

INFUSIÓN O TÉ.

Se vierte el agua hirviendo sobre la hierba fresca o seca y se tapa. Dejar reposar de 10 a 15 minutos y colar apretando. Se tomará caliente, edulcorado con  estevia, miel o sirope de ágave.

DECOCCIÓN.

Este método se usa sobre todo cuando se usan partes duras de la planta, como las raíces, cortezas, semillas, maderas, tallos. No debe usarse si la planta contiene aceites volátiles.

Se pone la planta con agua fría, se hierve 10 minutos, se filtra. Echar un poco más de agua para compensar lo que se pierde con la ebullición.